จริง ๆ แล้วการสวมหมวกไม่ได้ทำให้ผมร่วงหรือหัวล้าน ยกเว้นในกรณีที่สวมหมวกบ่อย ๆ จนทำให้เกิดเชื้อรา หรือเกิดการติดเชื้ออื่น ๆ จนทำให้เป็นแผลบนหนังศีรษะ จึงอาจทำให้เกิดผมร่วงได้
การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะ ซึ่งช่วยทำให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้น นอกจากนั้น ยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยลดความเครียดที่สะสมมาทั้งวันได้ด้วย ซึ่งความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ การนวดศีรษะเป็นประจำทำได้ง่ายๆ ทั้งในระหว่างสระผม หมักผมด้วยทรีทเม้นท์ต่างๆ หรือแม้แต่ในช่วงพักจากการทำงาน โดยใช้ปลายนิ้วมือกดและนวดคลึงเบาๆ ให้ทั่วศีรษะ และสามารถทำได้ทุกวัน
อาหารที่พบได้มาก : ถั่วเขียว, กล้วย, ผักใบเขียว, ข้าวกล้อง, ซีเรียล รวมถึงในสมุนไพรหญ้าหางม้า
โรคที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัส เช่น เริม งูสวัด
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหลังคลอด วัยทอง การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น
กว่าที่แพทย์และผู้ช่วยสักคนจะมีประสบการณ์มากพอที่จะสามารถรังสรรค์ผลงานดีๆ ได้นั้น ต้องใช้เวลาหลายปี นั่นจึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำไมคลินิกปลูกผมที่มีคุณหมอประสบการณ์สูงๆ ผลงานเยอะๆ งานสวยๆ ยิ่งหากเป็นแพทย์อเมริกันบอร์ดด้วยแล้ว ไม่ค่อยมีปลูกผมราคาเหมา ราคาถูก ไม่งั้นทางคลินิกก็จะไม่สามารถจ้างคุณหมอเก่งๆ มาปลูกผมให้คนไข้ได้
การใช้ยารักษาบางชนิด เช่น คีโมผลข้างเคียงซึ่งทำให้ผมร่วง ยารักษาโรคซึมเศร้า ยาลดความดันโลหิต และยารักษาโรคข้ออักเสบบางชนิด
อาหารที่พบได้มาก : เนื้อไม่ติดมัน, อกไก่, ไข่, ข้าวขาว, ถั่วงอก, บรอกโคลี, ผักโขม, มันฝรั่ง, ซีเรียลโฮลเกรน, ผลไม้ต่าง ๆ ที่ไม่ใช่ส้ม
ทั้งหมดที่ว่ามา เป็นวิธีแก้ผมร่วงเบื้องต้น ซึ่งเป็นแนวทางการปฏิบัติตัว ที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อเป็นการช่วยส่งเสริมเส้นผมให้มีสุขภาพดี ไม่หลุดร่วงได้ง่าย ทั้งนี้อาจจะต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร รวมถึงผลลัพธ์แต่ละบุคคลก็อาจแตกต่างกันด้วย ซึ่งถ้าหากใครลองวิธีข้างต้นแล้ว อาการผมร่วงยังไม่ดีขึ้น ก็แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางจะเป็นการดีที่สุดค่ะ
โดฟ แชมพู นูทริทีฟ โซลูชั่น แอนตี้-แฮร์ ฟอล นอริชเม้นท์
นอกเหนือจากที่กล่าวมา ยังมีโรคเส้นผมและหนังศีรษะอื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุให้ผมร่วง การปลูกผม ซึ่งมักเป็นโรคที่มีความซับซ้อน หรือเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรม เป็นกลุ่มโรคที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติมที่เหมาะสมต่อไป
การดูแลผมทั่วไปทั้งสองเพศบทความประเภทของบทความประเภทผมปัญหาเรื่องผมผมขาดหลุดร่วงผมบางและผมเส้นเล็กวิธีบำรุงผมให้แข็งแรงเพศการดูแลผมทรีตเมนต์ผมผมร่วงวิธีบำรุงผมให้แข็งแรงสระผม
ยาชนิดอื่น ๆ เช่น ยาต้านเชื้อรา ยาปฏิชีวนะ เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะผมร่วงเกิดจากการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
กินอาหารและวิตามินเสริมเพื่อบำรุงเส้นผม เช่น ไบโอติน ซิงค์ วิตามินเอ บีรวม ซี อี ธาตุเหล็ก และซีลีเนียม ซึ่งมีมากในไข่แดง ถั่ว นม และโฮลเกรน